Профілактика захворювання нирок

          ПРОФІЛАКТИКА ЗАХВОРЮВАНЬ НИРОК!

            

Нирки –це фільтруюча система організму, яка виконує низку життєво важливих регуляторних функцій: регулює вміст води, електролітів та хімічних елементів у крові; підтримує кислотно-лужну рівновагу; виводить метаболіти медикаментів та токсини, які потрапили в організм ззовні; виділяє у кров гормони, необхідні для нормальної життєдіяльності.

         Серед причин, що найчастіше викликають виникнення  хвороб  нирок на сьогодні  є цукровий діабет та гіпертонічна хвороба. На ці недуги припадає майже дві третини всіх випадків уражень нирок. Також нирки уражаються через спадкові захворювання, вроджені вади розвитку нирок чи сечовивідних шляхів; системні захворювання сполучної тканини, зокрема вовчак; перешкоди для відтоку сечі, наприклад камені в нирках, пухлини; повторні інфекції сечових шляхів тощо.

Симптоми: загальна слабкість і підвищена втомлюваність, поганий апетит, труднощі з концентрацією уваги, порушення сну, припухлість навколо очей (особливо зранку), набряки на стопах і гомілках, сухість та свербіння шкіри, почастішання сечовипускання, особливо вночі.

Профілактика включає регулярні (двічі на рік) обстеження у медичному закладі, ретельний контроль цукрового діабету чи артеріальної гіпертензії (з досягненням цільового рівня артеріального тиску 130/80 мм рт.ст. і нижче); нормалізація ваги тіла (за умови надлишкової) шляхом дотримання відповідної дієти та регулярних фізичних вправ. Якщо ви палите – відмовтесь від цієї звички, також зведіть до мінімуму вживання алкогольних напоїв, обмежте споживання  кухонної солі та білків, не зловживайте знеболювальними, та й взагалі – не захоплюйтесь ліками, якщо у тому немає обґрунтованої потреби.

Якщо ви піклуєтеся про своє здоров'я, більше того, якщо у вас підвищений ризик виникнення хвороби нирок, зверніться до сімейного лікаря або в поліклініку, щоб пройти відповідне обстеження.

 

  Відділення амбулаторного гемодіалізу            КЗОЗ КМР«Міський медичний                                                                                                                                                                         

  КЗ«Кам′янська міська лікарня№7»ДОР»      центр здоров’я та медицини спорту»                                                                         

                                                            м. Кам’янське

                                                                2018 рік